Сейчас почти в каждой семье в нашей стране есть компьютер или ноутбук, поэтому большинство населения выбирает для себя именно такой вид отдыха. Взрослые таким способом расслабляются и получают отличную возможность отвлечься от повседневных проблем и забот.
При этом некоторых могут так увлечь браузерные онлайн игры рпг, что такое хобби часто перерастает в увлечение, которое занимает большую часть свободного, а порой и рабочего времени. И это вполне понятно, ведь в такой виртуальной жизни каждый может быть собой или же героем, который обладает нереальным количеством способностей и силы.
Именно играя в игры на своём компьютере человек избавляется от всех стрессов и агрессии, которые он получил в течении тяжёлого рабочего дня на работе.
Такое увлечение имеет свои преимущества и недостатки, ведь компьютерные игры способны очень сильно влиять на психологическую деятельность человека, а особенно в период развития и формирования привычек и характера (дети, подростки).
Помните, чтобы сократить негативное влияние компьютера на организм и психику человека необходимо не только правильно выбирать сюжет игры, но и соблюдать некоторые советы по гигиене:
- не следует проводить у монитора больше 3 часов в день, а детям время сокращается до часа;
- постарайтесь побольше двигаться: выполните зарядку, приседайте, качайте пресс в перерывах или же займитесь домашними делами;
- делайте разминку для глаз каждые 20 минут работы или игры.
Благодаря этому Вы предотвратите ухудшение зрения и его четкости;
- не играйте вечером и перед сном, ведь сильная умственная активность может негативно отразится на засыпании и Вам могут даже снится кошмары. А при регулярной игре часто возникает бессонница.
Но, хотелось бы подчеркнуть и пользу от игры на компьютере (при условии, что игра будет выбрана правильно): развитие логического мышления, фантазии и внимания.
Галереи
Статистики
Видео
Просмотров:
1974 | 
0 | 
5 
