Личный кабинет Гость

Реклама


Мини чат
Опрос
Есть ли у Вас STEAM?
Всего ответов: 1223
Календарь
Разное из Файлов

Cheats-pack Скачать чит для CS-1.6


Counter Strike 1.6 Background Changer


Скачать чит nOtak-mini для CS-1.6


Полный русификатор Counter-Strike 1.6


Players Drop Money v1.7[После смерти выпадают день...


Black Sabath - wheels of confusion


Бесплатная закупка [free equips]


Codec Pack All in 1


% bug fix


Мины [Land Mines v1.3]


Скачать Плагин Умные заложники (Prometheus.amx)


Скачать чит XQZ Hack v1.2


awp_hs_bonus.amxx [денежный бонус за попадание в h...


Мешки с песком SandBags


Скачать чит Imp Cheat v1.0 для cs-1.6

Случайная статья
  • Закажите доставку цветов
  • Правильное размещение бесплатных объявлений
  • Услуги для физических и юридических лиц
  • Выгодность приобретения серверов на сайте westcomp.ru
  • Новая система кредитования онлайн
  • Выбираем подходящие апартаменты в ЖК Камелот
  • NoxPlayer — удобный эмулятор Андроид для компьютера


  • Counter-Strike: Делаем из демки фильм


    Маленький и неподвижный прицел в Counter Strike 1....


    Комиксы о Counter Strike


    Counter Strike сервер HLDS: Проблемы и их решение


    Тактика на de_dust2 в Counter Strike 1.6


    Основные консольные команды в игре Counter-Strike:...


    Работа с консолью и ее команды


    Как создать клан и как им потом управлять...


    Базовая стрелковая подготовка.


    как настроить сервер cs 1.6 чтоб его было видно из...


    Важность экипировки в киберспорте


    CW server Counter Strike 1.6


    Запуск AMX сервера в консольном режиме


    Топ-10 ошибок в CS


    Тактика кемпера в Counter Strike 1.6

    посмотреть все
    Статистика


    Яндекс.Метрика



    Всего: 33461 зарегистрированных пользователей на сайте + 0 сегодня и (0 вчера)


    Онлайн всего: 4
    Гостей: 4
    Пользователей: 0

    evglink85

    Главная » Важность здорового образа жизни

    Важность здорового образа жизни

    Категория: Новости мира




    Каждому из нас известно, как сейчас популярен во многих кругах здоровый образ жизни. Многие уже о нем слышать не могут, а все потому, что они не могут отказаться от своих пристрастий по разным причинам. Однако, на самом деле нет необходимости ограничивать себя в чем-то вредном полностью. Достаточно начать с малого, но потом развивать эту привычку в ограничении и уже будет становиться легче. Давайте рассмотрим несколько советов по достижению нами здорового образа жизни.

    Если не хватает силы воли, или обстоятельства не позволяют отказаться от чего-то вредного, то нужно постараться просто ограничить его количество. К тому же, если речь идет о курении, необходимо больше двигаться и гулять на свежем воздухе, при привычке много есть вредной пищи тот же совет. А вот при пристрастии к алкоголю нужно искать достойную замену. Если от алкоголя человек получает удовольствие, можно попробовать заменить его на какое-либо любимое блюдо или продукт, а если алкоголь выступает в роли "скоротать время", то здесь тем более можно найти массу вариантов. Иными словами, удовольствие можно получать от чего угодно, поэтому не стоит прожигать свое здоровье таким способом. Чтобы отказаться от вредной пищи нужно постепенно переходить на здоровую, иначе можно травмировать пищеварительную систему. В интернете есть множество рецептов, какие-то из них могут прийтись больше, чем вредная еда, поэтому нужно пробовать.

    Прогулки являются очень важной составляющей здорового образа жизни. На самом деле, усиленные тренировки может перенести не каждый человек, это требует большой силы воли и огромного желания добиться результатов. Однако, неплохих результатов можно добиться и с помощью обычных прогулок, и не нужно вставать рано утром и бегать по парку, просто необходимо уделить время после работы и прогуляться на свежем воздухе. А дело все кроется в ходьбе. При ходьбе в организме сжигается достаточное количество калорий, и конечно чем больше человек ходит, тем больше их сжигается. К тому же, для ходьбы не требуется много сил, но если завести себе в привычку ходить на долгие вечерние прогулки каждый день, то через время можно поразиться результатам.

    Еще больше советов по здоровому образу жизни и нашей с вами красоте можно найти на сайте healer-beauty.ru. Здесь есть все о нас самих и об окружающих нас вещах.








    Расскажи друзьям:





    Просмотров: 1809 | Новость добавил: barter [30.11.2015 14:50] | Категория: Новости мира

    Всего комментариев: 0
    Читать и добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]


    Последние новости проекта




















    Теги по материалам сайта www.cobra.lv



    Последнее на форуме

    Последние комментарии





    Это интересно!
    Последние фото






    Последние странички






    Последние видео






    Последние кланы