Личный кабинет Гость

Реклама


Мини чат
Опрос
Есть ли у Вас STEAM?
Всего ответов: 1206
Календарь
Разное из Файлов

3 красивых взрыва для Counter-Strike 1.6


Скачать чит PLWH v3.0 для CS-1.6


Snowballs - Снежки на сервер Counter Strike 1.6


FlashFlare plugin CS 1.6


Counter Strike SOURCE Spectator ESP 1.01


CSDM Teambalancer counter strike plugin


Teleport Smoke[телепорт со smoke]


Красные и синие модели игроков - ESL модели [скача...


Napalm Nades 1.2


Nademodes[новые действия гранат]


Eye Lids[закрываем глаза, чтоб не слепило]


Скачать беспалевный чит Super Simple ESP v5.01


чит для CS:S - CSS Cheat v1.0


Скачать чит 4K4 v2 hook для CS-1.6


Parachute

Случайная статья
  • Как правильо играть на бонусы
  • Как правильно сдать металлолом?
  • Казино Вулкан. Всего его преимущества и возможности
  • Причины по которым стоит поиграть в казино Вулкан
  • Азартные игры в интернете. Как играть на деньги?
  • Современное творчество. Картины из шелка
  • Пополнение вмз


  • Как тренироваться в Counter Strike 1.6 (как повыси...


    Тактика Обороны в Counter Strike 1.6


    Комиксы о Counter Strike


    Статья про тактику с баллистическим щитом в CS 1.6


    Конфиг в Counter Strike 1.6


    Как стрелять из MP5 в Counter Strike


    Замена стандартного оружия в Counter-Strike


    Создаем свой сервер Counter Strike 1.6


    AMX команды для админа, AMX Команды админа


    Тактика на de_prodigy в Counter Strike 1.6


    Прострелы на de_nuke


    AK-47 в Counter Strike


    Counter-Strike: Делаем из демки фильм


    Тактика Нападения в Counter Strike 1.6


    Как компилировать плагины? *.sma to *.amxx (compil...

    посмотреть все
    Статистика


    Яндекс.Метрика



    Всего: 33317 зарегистрированных пользователей на сайте + 0 сегодня и (2 вчера)


    Онлайн всего: 9
    Гостей: 9
    Пользователей: 0

    evglink85

    Главная » Важность здорового образа жизни

    Важность здорового образа жизни

    Категория: Новости мира




    Каждому из нас известно, как сейчас популярен во многих кругах здоровый образ жизни. Многие уже о нем слышать не могут, а все потому, что они не могут отказаться от своих пристрастий по разным причинам. Однако, на самом деле нет необходимости ограничивать себя в чем-то вредном полностью. Достаточно начать с малого, но потом развивать эту привычку в ограничении и уже будет становиться легче. Давайте рассмотрим несколько советов по достижению нами здорового образа жизни.

    Если не хватает силы воли, или обстоятельства не позволяют отказаться от чего-то вредного, то нужно постараться просто ограничить его количество. К тому же, если речь идет о курении, необходимо больше двигаться и гулять на свежем воздухе, при привычке много есть вредной пищи тот же совет. А вот при пристрастии к алкоголю нужно искать достойную замену. Если от алкоголя человек получает удовольствие, можно попробовать заменить его на какое-либо любимое блюдо или продукт, а если алкоголь выступает в роли "скоротать время", то здесь тем более можно найти массу вариантов. Иными словами, удовольствие можно получать от чего угодно, поэтому не стоит прожигать свое здоровье таким способом. Чтобы отказаться от вредной пищи нужно постепенно переходить на здоровую, иначе можно травмировать пищеварительную систему. В интернете есть множество рецептов, какие-то из них могут прийтись больше, чем вредная еда, поэтому нужно пробовать.

    Прогулки являются очень важной составляющей здорового образа жизни. На самом деле, усиленные тренировки может перенести не каждый человек, это требует большой силы воли и огромного желания добиться результатов. Однако, неплохих результатов можно добиться и с помощью обычных прогулок, и не нужно вставать рано утром и бегать по парку, просто необходимо уделить время после работы и прогуляться на свежем воздухе. А дело все кроется в ходьбе. При ходьбе в организме сжигается достаточное количество калорий, и конечно чем больше человек ходит, тем больше их сжигается. К тому же, для ходьбы не требуется много сил, но если завести себе в привычку ходить на долгие вечерние прогулки каждый день, то через время можно поразиться результатам.

    Еще больше советов по здоровому образу жизни и нашей с вами красоте можно найти на сайте healer-beauty.ru. Здесь есть все о нас самих и об окружающих нас вещах.








    Расскажи друзьям:



    Loading...




    Просмотров: 1570 | Новость добавил: barter [30.11.2015 14:50] | Категория: Новости мира

    Всего комментариев: 0
    Читать и добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]


    Последние новости проекта




















    Теги по материалам сайта www.cobra.lv



    Последнее на форуме

    Последние комментарии





    Это интересно!
    Последние фото






    Последние странички






    Последние видео






    Последние кланы