Личный кабинет Гость

Реклама


Мини чат
Опрос
Стоит ли проводить турниры по Counter Strike 1.6 в 2012 году?
Всего ответов: 1554
Календарь
Разное из Файлов

Auto ShutDown pc download скачать


Reconnect Data Saver 1.4


Grenade Mod


GIF Movie Gear 4.02 full


damager


cal / cevo map pack


уменьшение пинга в Counter Strike ( donwload progr...


Bunny Hop cfg для cs


281 Plugins для Cs 1.6 server


Скачать чит (Hack) для Myac 1.5.9


antiadvert.amxx [UFPS Anti Advertisements]


Сборник античит плагинов AnTi Cheat


Полный русификатор Counter-Strike 1.6


Amc.amxx [auto map changer - плагин авто смены кар...


BAC Blood Anti Cheat

Случайная статья
  • Как зарабатывать на бирже. Что стоит знать?
  • Правильный выбор сосудов для лабораторий
  • Как сделать правильно ставки на спорт?
  • Возможность поиграть в казино онлайн
  • Популярные казино в интернете. Во что можно поиграть?
  • Популярные казино в интернете. Во что можно поиграть?
  • Как поднять фпс в популярных играх?


  • Тактика. Assault в Counter Strike 1.6


    Деньги в CS 1.6


    Создание сервера CS, специально для новичков


    Тактика применения ножа в бою для игры Counter Str...


    Установка Psycho Stats для Counter Strike


    aim, wh, Speedhack,


    36 советов при игре в CS:


    Как стрелять из MP5 в Counter Strike


    Установка AMX Mod'a


    HTTP Fast Download для CS сервера На Ucoz сайтах


    Создание "чистых" скриншотов в counter S...


    19 способов понизить лаги на сервере Counter Strik...


    Desert Eagle в CS 1.6


    Прострелы на de_nuke


    Чисто элементарные навыки и советы должен знать ка...

    посмотреть все
    Статистика


    Яндекс.Метрика



    Всего: 33135 зарегистрированных пользователей на сайте + 0 сегодня и (0 вчера)


    Онлайн всего: 2
    Гостей: 2
    Пользователей: 0



    Главная » 6 эффективных способов повысить иммунитет

    6 эффективных способов повысить иммунитет

    Категория: Интересные статьи




    В последнее время по всему миру существует культ здоровья. Большинство взрослого населения и нашей страны занимается спортом, следит за правильностью питания и избавляется от вредных привычек. 
     
    Всё это позитивно отражается на нашем здоровье, но желательно также использовать и дополнительные средства и методы для повышения иммунитета организма.
     
    И в случаях проявления каких - либо заболеваний желательно пойти на прием врачей в Вологде и лучше всего в клинику, которая занимается лечением с помощью народных средств, которые уже давно подтвердили свою эффективность.
     
    Но для того, чтобы предотвратить заболевания мы собрали несколько проверенных способов для повышения защитных функций организма:
     
    1. Занимайтесь спортом и постарайтесь побольше двигаться. Хорошая физическая форма - залог крепкого здоровья.
     
    2. Зимой и в начале весны желательно принимать противовирусные препараты. Лучше всего до их приёма проконсультироваться с вашим врачом и совместно с ним подобрать оптимальный вариант для Вас.
     
    3. Ежедневно гуляйте на свежем воздухе не менее часа. Пешие прогулки - не только хорошая физическая нагрузка невысокого уровня сложности, но и чудесная возможность обогатить организм кислородом, снять эмоциональное напряжение и укрепить нервную систему.
     
    4. Спите не менее 7 - 8 часов в день. Это очень важно не только для поддержания иммунитета, но и для восстановления сил.
     
    5. Принимайте контрастный душ. Данная процедура не только укрепит ваш иммунитет, но и улучшит кровообращение, а также поможет сохранить тонус сосудов. Желательно чередовать 15 секунд холодного душа с 15 - тёплого. И повторять такую смену не менее 5 раз. После процедуры необходимо хорошо растереть тело полотенцем.
     
    6. Кушайте побольше свежих овощей и фруктов. Они содержат множество полезных витаминов и минералов, которые помогут насытить ваш организм ими в количестве, которое будет необходимым для крепкого здоровья.

    http://prokishechnik.ru/firms/vologda/konsultativnyy-priem-specialistov/








    Расскажи друзьям:



    Loading...




    Просмотров: 1886 | Новость добавил: lissa [08.06.2014 08:58] | Категория: Интересные статьи

    Всего комментариев: 0
    Читать и добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]


    Последние новости проекта




















    Теги по материалам сайта www.cobra.lv



    Последнее на форуме

    Последние комментарии





    Это интересно!
    Последние фото






    Последние странички






    Последние видео






    Последние кланы